Gymträning

De flesta som tränar hos oss är vanliga motionärer och friskvårdare som upptäckt den avslappnade och trevlig stämningen hos Kropp & Energi. Gymmet ligger i källaren på Medeon Science Park där vi förfogar över ca 300 kvm nyrenoverade lokaler. Här har vi en del med olika träningsmaskiner som du kan utnyttja för dels uppvärmning inför gymträningen men även som konditionsträning om du vill fokusera på det.

I vår gymavdelning har vi en cirkelträning som består både av traditionella gymmaskiner samt träning med kropp- och fria vikter. Vill man inte köra cirkelträning går det naturligtvis bra att enbart träna med maskinerna.

Vi har även en öppen del som enbart är till för kroppsövningar, stretching och smidighet. Här finns även redskap som pilatesbollar, balansplattor och flowin mattor.
I gymkortet ingår det även tillträde till vår vibrationsträning som är väldigt populär bland våra medlemmar. Denna bör man boka i förtid om man vill vara säker på att den är ledig.

Är du intresserad av att träna hos oss är du hjärtlig välkommen att komma ner och provträna.