Aktuellt

Pris: 800 kr/kursen
Eventuellt kommer det finnas möjlighet att köpa enstaka kurstillfälle, som i så fall kommer att kosta 100kr/kurstillfälle

Yogamix är en kombination av yoga, chi gong och meridiansträckningar med långsamma övningar som involverar andningsteknik och energibearbetning i dina meridianer.  Rutinen kompletteras med några extra chi gong övningar och energibearbetning som hjälper för att lös och/eller förhindra kramp och smärta i benen, ischias, ryggsmärtor mm.

Instruktör: Bernadette Andersson
Vår instruktör har bott och verkat i USA, Japan, Kina och Sverige och kursen är baserad från vad hon lärt sig och praktiserat under  30 år, som visat sig vara mycket effektiv.

Bernadette är född i Sri-Lanka, universitetsutbildad i New York och därefter har hon arbetat som engelskspråkig konsult / montessorilärare och som FN-anställd.